HURYCHFIT
Marek Hurych — trénink, výživa, mentoring
Veškeré své služby poskytuji online, ale i osobně, a to ve FormFactory Fitness na Praze 8 – Ládví, kde trénuji své klienty privátně i semiprivátně, provádím diagnostiku složení těla na váze InBody a konzultuji s nimi i výživu. Stejně jako v Online Coachingu, i osobně nabízím klientům vytvoření 100% individuálního výživového plánu na míru, žádné trendy diety, kde je zaručený maximálně tak „jojo" efekt.
Neváhej a začni se mnou svou proměnu jako desítky spokojených klientů před tebou.
Nevíš si rady se stravou ani pohybem a nevíš, jak začít? Potřebuješ shodit přebytečná kila nebo nemůžeš nabrat svalovou hmotu? Bojíš se jít sám do fitka, nebo už chodíš, ale chceš svůj výkon posunout na vyšší level?
Tak to jsi tu správně! Zanech mi svůj kontakt a dohodneme se na osobním nebo online setkání.
Zanechat kontakt
Jsem 29letý osobní & online trenér a výživový specialista působící převážné v Praze a Jablonci nad Nisou. Sport je pro mě vášeň. Dřív jsem hrál 13 let fotbal, aktuálně se již více než 12 let věnuji fitness a zdravému životnímu stylu. Rád pomáhám klientům najít životní rovnováhu a snažím se k nim vždy přistupovat individuálně dle jejich potřeb jak ve stravě, tak i v tréninku.
Neexistuje nejlepší cvik ani jídelní plán vhodný pro všechny, proto spolu najdeme tu nejideálnější cestu za zdravým tělem i vysněnou postavou bez zbytečných extrémů!
Všem svým klientům poskytuji kompletní služby od stravy, pohybu až po regeneraci a mentoring. Specializuji se například na redukci tuku, nabírání svalové hmoty, ale i silový a kondiční trénink, nebo příprava na konkrétní silový výkon či závod.
Mám za sebou také nespočet klasických běžeckých závodů od štafet až po půlmaraton, ale i Spartan race závody, nebo dokonce Jizerskou 30 v klasickém lyžování. V neposlední řadě mám za sebou také pár amatérských závodů v benchpressu, kde plánuji dále aktivně závodit.
Prošel jsem si mnoha vážnými úrazy kolene, a proto velmi dobře rozumím i lidem s omezeným pohybem a vím, jak náročná může být cesta zpět k aktivnímu životu.
Má dosavadní kvalifikace
- Vital Institut – Instruktor fitness
- Vital Institut – Výživový specialista
- Fyziognosis – Ramenní pletenec – bolesti a řešení v silovém tréninku
Jak spolu
můžeme pracovat
Online koučink / konzultace
Nejsi z Prahy? Nevadí. Můžeme spolu navázat online spolupráci. Dokážu ti sestavit progresivní tréninkový plán dle tvých preferencí. Potřebuješ prokonzultovat, zda tvá fitness cesta dává smysl, probrat techniku cviků nebo tvůj osobní tréninkový plán? Můžeme se dohodnout na online konzultaci.
Výživový plán
Potřebuješ pomoct se stravou? Netvořím trendy dietní plány, kde je více než 100% šance na „JOJO" efekt. Tvořím profesionální výživové plány individuálně dle tvých potřeb, preferencí, ale i alergií, ve kterých se snažím klienty naučit správně jíst a bez zbytečného stresu tak změnit své stravovací návyky a trvale zhubnout!
Osobní trénink
Máš zájem o jednorázový trénink nebo dlouhodobou spolupráci? Potřebuješ někoho, kdo tě naučí cvičit, vysvětlí ti, proč daný cvik má smysl, nebo nad sebou potřebuješ profesionální kontrolu? Nebo chceš jen osobně zkontrolovat techniku cviku, u kterého si nejsi jistý/á? Pak je tato služba právě pro tebe!
Proměny a pokroky
klientů
Nejlepší vizitkou jsou výsledky těch, se kterými trénuji. Postupně zde budou přibývat konkrétní příspěvky z Instagramu i fotky progresu klientů.
Co říkají klienti
„Marek je skvělý a příjemný trenér. Moc mi pomohl. V případě potřeby se na něj zase ráda obrátím. Mohu jen doporučit.“
„Skvělý trenér, který se opravdu věnuje klientce. Vždy poradí, opraví techniku a motivuje. S tréninky jsem moc spokojená a určitě doporučuji.“
„Skvělý a ochotný přístup, při tréninkách se mi vždy plně věnuje. Baví mě, že díky Markovi umím techniku cviků a posouvám se dál. Určitě doporučuji.“
Zanechte mi svůj kontakt
a napište mi, s čím potřebujete pomoct
Adresa
Střelničná 1660, 182 00 Praha 8FormFactory Fitness, Praha 8 – Ládví
Telefon
+420 739 227 168Otevírací doba
| Pondělí – Pátek | 7:00 – 22:00 |
| Sobota – Neděle | Zavřeno |